Ultimamente he estado muy clavada con yoga, lo he hecho en diferentes momentos de mi vida y siempre encuentro algo fascinante en esta disciplina, tanto en la parte física como espiritual.
Llevo un tiempo queriendo compartir esto con ustedes y por fin me organicé para hacerlo.
En este primer video mi teacher Mariel nos enseña una secuencia para abrir las caderas, o sea trabajar las emociones y yo no sé ustedes pero a mi siempre me hace falta trabajarlas.
La idea es que nos acompañen mientras la hacemos y obvio que nos dejen sus comentarios de los temas que les gustaría que trabajáramos.
Nos vemos en las redes:
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Y también pasen a saludar a Mariel a IG https://www.instagram.com/marielchapoy/
Yoga: abriendo las caderas con Mariel. saludable english | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 7 Feb 2018 |
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